Lo stress fa ingrassare e ammalare. L’eccessiva secrezione delle ghiandole surrenali dovuta allo stress ha conseguenze dirette sull’organismo: aumento di peso e indebolimento del sistema immunitario. Cosa si può fare per limitare lo stress? RELATIVIZZARE i problemi. Più facile a dirsi che a farsi, direte voi, ma immaginate la vostra situazione persa nel deserto. Che […]
Meno stress per perdere peso e mantenersi in salute Read more
Mondassur ha parlato con Sylvain della sua esperienza di viaggio in Polinesia e del suo background piuttosto insolito. Sylvain ha lanciato un blog , Les Deux Pieds Dehors, ha viaggiato nel Sud-Est asiatico, ha scoperto Mayotte e la Nuova Caledonia e ora vive in Polinesia. Il suo viaggio è stato pieno di scoperte meravigliose e
Intervista a Sylvain, blogger LesDeuxPiedsDehors Read more
Volete capire come funziona l’assistenza sanitaria a Singapore? Perché è fondamentale stipulare un’assicurazione sanitaria a Singapore? Mondassur ha intervistato un medico francese con sede a Singapore. Potrete comprendere meglio il costo delle visite a Singapore, il funzionamento del sistema sanitario di Singapore e i criteri di scelta del vostro medico a Singapore. Qual è il
Una testimonianza per capire il sistema sanitario di Singapore Read more
Viviane e suo marito Vincent si sono stabiliti a Singapore con i loro figli e hanno intrapreso un progetto originale: creare una propria scuola bilingue francese e inglese. Tra i vari consigli che danno alle giovani famiglie espatriate a Singapore, raccomandano di pensare attentamente alla tua assicurazione sanitaria internazionale, in modo da poter vivere la
Viviane Salin, fondatrice di una scuola bilingue a Singapore Read more
Come si costruisce una carriera come coniuge di un espatriato? Per rispondere a questa domanda, Mondassur ha parlato con Xavier Oury, ex espatriato a Taiwan e fondatore dell’agenzia di viaggi online Vialala, che consente a tutti gli espatriati di lavorare liberamente da casa, ovunque si trovino. Scoprite di più sul suo progetto! Per vivere al
Intervista a Xavier Oury, fondatore di Vialala, un’agenzia di viaggi partecipativa Read more
La volontà di promuovere gli investimenti stranieri e di modernizzare le infrastrutture del Paese, insieme alla posizione geografica vantaggiosa in termini di accesso al Nord America, fanno del Costa Rica un luogo ideale per avviare un’attività . Se state pensando di trasferirvi in Costa Rica, è importante stipulare un’assicurazione sanitaria internazionale che copra tutte le spese
Fare affari in Costa Rica Read more
Mondassur ha incontrato Patricia Richer, un’espatriata in Costa Rica che ha aperto un ristorante francese in Costa Rica. Ci parla della sua esperienza di espatrio e della sua esperienza del sistema sanitario in Sud America e in particolare in Costa Rica. Perché ha scelto di trasferirsi in Costa Rica? È una domanda che mi viene
Patricia Richer, chef-ristoratrice espatriata in Costa Rica Read more
Questa domanda viene posta spesso. In generale, anche se fortemente consigliata, l’assicurazione di viaggio non è obbligatoria ovunque. Con la pandemia di Covid, l’assicurazione di viaggio è diventata obbligatoria in molti dei Paesi elencati di seguito. Alcuni Paesi, comeAlgeria, Russia, Cina e Cuba, lo richiedono in ogni caso. Assicurazione obbligatoria per i visti per Russia,
L’assicurazione di viaggio è obbligatoria? Read more
Oggi incontriamo Julie del blog Hors du Temps. Ci racconta la sua vita di blogger giramondo! Ciao Julie, vuoi presentarti? Appassionato di esplorazione e fotografia, tengo un blog chiamato “horsdutemps.fr ” dove condivido le mie fotografie, mappe e pensieri. Dopo aver vissuto a Parigi per diversi anni, ora vivo a Marsiglia, ma sono originaria di
Vi presentiamo Julie, giramondo e blogger! Read more
L’Asia è un mosaico di popoli, culture e religioni. Non è facile sapere dove andare. Se state pianificando un viaggio in auto, vi proponiamo alcune destinazioni da non perdere. Scoprite i 12 luoghi più belli dell’Asia. 1. I templi di Angkor in Cambogia Inserite nell’elenco dei Patrimoni dell’Umanità dell’UNESCO, queste rovine attirano oltre un milione
Asia: luoghi da non perdere Read more
