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5 consigli per mantenersi in forma dopo le vacanze

Quando si torna dalle vacanze, si ha un aspetto migliore: fresco, riposato e abbronzato, pronto ad affrontare il ritorno alla vita di tutti i giorni. Per garantire una transizione senza problemi, ecco 5 consigli che vi aiuteranno a rimanere in forma. Incoraggiare l’attività fisica Lavorate in ufficio e non avete lapossibilità di muovervi? Appena possibile, […]

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Portale Arianna: aiuto gratuito per i viaggiatori

Con quasi 13 milioni di francesi che viaggiano all’estero ogni anno, il Centro di Crisi del Ministero francese degli Affari Esteri e dello Sviluppo Internazionale ha progettato un portale Ariane per consentire ai viaggiatori francesi di dichiarare i loro soggiorni all’estero in modo semplice e gratuito. Con l’epidemia di Coronavirus, questo portale consente di identificare

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Fare affari in Giappone

La terra del Sol Levante, che il miracolo economico cinese tende a mettere in ombra, rimane una terra di opportunità. Il Giappone è oggi la terza economia mondiale e il PIL della regione di Tokyo è pari a quello dell’Inghilterra! Da quando il Primo Ministro Abé è salito al potere, il Paese sta attraversando una

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Assicurazione e veicoli a noleggio: per una vacanza senza preoccupazioni

Quando si viaggia all’estero, anche con un’auto a noleggio, può essere necessario stipulare un’assicurazione. Tuttavia, è necessario prestare attenzione, poiché alcune coperture potrebbero essere già incluse nel contratto di noleggio, nella polizza assicurativa dell’auto o della casa e persino in alcune carte bancarie. Capire l’assicurazione per il noleggio auto Se decidete di noleggiare un veicolo

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Différences conduite pays

Differenze di comportamento tra i paesi

Uno studio condotto da un’azienda britannica ha dimostrato che l’automobilista medio spende l’equivalente di 3 anni e 4 mesi della sua vita al volante. In un momento in cui stiamo assistendo ad una vera e propria democratizzazione del noleggio auto all’esteroÈ interessante esplorare le specificità dei diversi Paesi in termini di guida. Australia L’Australia è

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Sport invernali all’estero

Molti sciatori ritengono che la Francia offra alcune delle migliori piste da sci del mondo. La Francia è una destinazione rinomata per la qualità delle sue piste e delle sue stazioni sciistiche. Tuttavia, altri Paesi rimangono o stanno diventando le destinazioni preferite dagli sciatori e dagli altri appassionati di sport sulla neve. Gli Stati Uniti

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Testimonianza di un espatriato in Svezia

L’espatrio è sempre stato un sogno che si realizza. Che siate alla ricerca di una migliore qualità di vita, di una nuova esperienza professionale o della possibilità di far vivere ai vostri figli un’esperienza multiculturale, l’espatrio presenta molti vantaggi. Abbiamo avuto l’opportunità di intervistare Victoire, una delle nostre espatriate in Svezia. La storia è degna

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Meno stress per perdere peso e mantenersi in salute

Lo stress fa ingrassare e ammalare. L’eccessiva secrezione delle ghiandole surrenali dovuta allo stress ha conseguenze dirette sull’organismo: aumento di peso e indebolimento del sistema immunitario. Cosa si può fare per limitare lo stress? RELATIVIZZARE i problemi. Più facile a dirsi che a farsi, direte voi, ma immaginate la vostra situazione persa nel deserto. Che

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