All’inizio dell’anno, i 3/4 delle persone si ripromettono di fare sport o di praticarne di più. Ma cosa succede dopo qualche mese e riusciamo a mettere in pratica questi buoni propositi?
Secondo un recente sondaggio*, meno del 20% mantiene le promesse fatte… Se non hai ancora messo in pratica i tuoi buoni propositi… Non preoccuparti, non sei solo e c’è ancora tempo per iniziare!
Vale la pena notare che gli americani praticano molto sport, con circa 135 giorni all’anno. Per i francesi non è così male, con una media di 116 giorni di sport all’anno.
Tutto questo per motivarti a mantenere i tuoi buoni propositi, perché fare sport non solo ti mantiene in salute, ma migliora anche il tuo morale, ti permette di divertirti, di superare i tuoi limiti e, soprattutto per le donne, ti fa dimagrire!
* Studio TomTom
