Tutto quello che c’è da sapere sulla vostra impronta di carbonio personale

A seconda del loro stile di vita, gli individui emettono una quantità maggiore o minore di anidride carbonica (CO2) nell’atmosfera. Conoscere la propria impronta di carbonio (CO2) consente di correggere alcune abitudini di consumo per ridurre il proprio impatto sull’ambiente.

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Qu’est-ce que le bilan carbone personnel ?

L’impronta di carbonio personale misura l’impatto delle attività di un individuo sul pianeta. Calcola l’impronta di carbonio della persona interessata e la aiuta a ridurre o ottimizzare il consumo di energia, o addirittura il suo stile di vita, per minimizzare l’impatto di CO2 sull’ambiente.
I risultati dell’impronta di carbonio sono espressi in chilogrammi o tonnellate di CO2 equivalente. La CO2 è il principale gas serra responsabile del riscaldamento globale. Le emissioni di altri gas vengono quindi convertite in equivalenti di carbonio. In questo modo si ottiene un’unica unità di misura.


Les types de gaz à effet de serre

Esistono diversi tipi di gas a effetto serra. I principali gas serra sono i seguenti:

  • Domestiques (carburants, chauffage, consommation électrique…) ;
  • De la production intérieure du pays ;
  • De la production importée.

In altre parole, l’impronta di carbonio è un’analisi dei gas serra emessi dalle nostre varie attività.
L’altra questione importante riguarda la metodologia di calcolo dei fattori di emissione. Chi li calcola e come?

Comment calculer son bilan carbone personnel ?

Per calcolare l’impronta di carbonio personale annuale, è necessario prendere in considerazione una serie di fattori:

  • Transports : les déplacements quotidiens (voiture, bus, métro, tramway ou encore vélo) et les déplacements plus exceptionnels, par exemple par avion ou en train ;
  • Maison et énergie : le type de logement (maison, appartement), sa surface, le nombre d’habitants, les appareils ménagers utilisés, le type d’énergie, de chauffage, d’isolation du logement etc. ;
  • Consommation et style de vie : le régime alimentaire, les appareils électroniques utilisés, les dépenses en vêtements et en produits pharmaceutiques, d’hygiène ou de beauté, le recyclage des déchets etc…

Le emissioni di CO2 che emettiamo (in altre parole, la nostra impronta di carbonio personale) sono sempre calcolate con la seguente formula:
Emissioni di CO2 = quantità consumata x fattore di emissione.
Raccogliamo quindi i dati e li associamo a un fattore di emissione per calcolare l’equivalente di carbonio.
Per stimare l’impronta di carbonio personale, sono disponibili numerosi calcolatori online gratuiti.

Réduire son empreinte carbone

Ecco il principale vantaggio di tracciare l’impatto delle emissioni di carbonio nel tempo: potete facilmente identificare le vostre azioni buone (e quelle meno buone). In questo modo potrete modificare i vostri modelli di consumo, adottare buone abitudini ambientali e ridurre gradualmente il vostro impatto.
Se vogliamo fare qualcosa per il clima, dobbiamo ridurre la nostra impronta di carbonio attraverso alcune semplici azioni quotidiane. Alcuni di essi non costano quasi nulla, ma vi aiutano a passare a uno stile di vita più ecologico e a risparmiare allo stesso tempo.

Comment réduire son empreinte carbone en déplacement ?

Muoversi sostenendo lo sviluppo di mezzi di trasporto meno inquinanti può essere un modo per ridurre il proprio impatto sul pianeta:

  • Privilégiez les transports en commun, la marche à pied, le vélo ou encore le vélo électrique pour les trajets courts : en plus de réduire votre impact écologique, la pratique du sport est bonne pour votre santé. Quant aux transports en commun, en région urbaine ou péri-urbaines, ils sont souvent adaptés aux besoins locaux.
  • Pensez au co-voiturage : plus le nombre de passagers à bord d’une voiture est important, moindre sera la quantité de CO2 par passager. Le co-voiturage permet même de réduire le risque d’embouteillages aux heures de pointe !
  • Prendre le train plutôt que l’avion : l’empreinte carbone d’un avion est très élevée et s’élève à 285 g de CO2eq par kilomètre parcouru contre 14 g de CO2eq par km parcouru pour le train. À noter que pour les destinations connectées aux lignes à grande vitesse, se déplacer par voie ferroviaire est souvent presque aussi rapide que de prendre l’avion.

Comment réduire son empreinte carbone au quotidien ?

Avere una casa confortevole ed efficiente dal punto di vista energetico è un altro modo per ridurre l’impronta di carbonio. Ecco perché le innovazioni in casa sono un modo inevitabile per ridurre l’impatto ecologico quotidiano:

  • Optez pour un fournisseur d’énergie verte : une solution efficace pour une consommation énergétique responsable.
  • Améliorez l’efficacité énergétique de votre logement en réalisant régulièrement des travaux de rénovation énergétique et d’isolation thermique afin d’éviter les déperditions d’énergies et de réduire vos factures.
  • S’équipez en appareils basse consommation : Plus coûteux à l’achat, ils permettent cependant de réduire significativement votre consommation énergétique, ce qui sur le long terme en vient à compenser le prix de départ.

Comment réduire son empreinte numérique ?

Il settore digitale è responsabile del 4% delle emissioni mondiali di gas serra. E questa cifra è destinata a raddoppiare entro il 2025. Internet nel mondo oggi significa: 9 miliardi di dispositivi (tra cui 2 miliardi di smartphone e 1 miliardo di computer), 5-7 milioni di oggetti connessi, 45 milioni di server, 800 milioni di dispositivi di rete… La maggior parte di questo inquinamento digitale avviene al momento della produzione delle apparecchiature. Per combattere questo inquinamento, dobbiamo utilizzare meno apparecchiature informatiche e farle durare più a lungo. Infine, dovremmo anche limitare l’uso di video ad altissima definizione, che contribuisce all’inquinamento digitale. Incoraggiano l’acquisto di schermi più grandi e richiedono più energia per la lettura perché sono più pesanti.


Il riscaldamento globale e la responsabilità di ognuno di noi significano che tutti devono ridurre al minimo la propria impronta di carbonio. Questo non significa ripiegarsi su se stessi e sulle proprie frontiere e bloccare tutti i viaggi, che sono un veicolo di pace – al contrario. Per evitare spiacevoli sorprese durante i vostri viaggi, ricordatevi di stipulare un’assicurazione di viaggio!

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