Uno studio internazionale ha appena dimostrato che le azioni più semplici sono le più efficaci nella lotta contro i virus respiratori (influenza, raffreddore, ecc.):
- Lavarsi le mani regolarmente (più di 10 volte al giorno)
- Mettere la mano davanti alla bocca quando si tossisce o si starnutisce.
- Indossare una camicetta
- Indossare una maschera (già meno semplice o discreta in ogni caso…)
I risultati sono spettacolari per i bambini più esposti a scuola. Un semplice gesto come lavarsi le mani è molto più efficace (e gratuito) di tutte le medicine del mondo, ma non troverete molte pubblicità che ve lo dicano!
