Moins de stress pour maigrir et rester en bonne santé
Le stress fait grossir et rend malade. La sécrétion excessive des glandes adrénales due au stress a des conséquences directes sur votre organisme : prise de poids et fragilisation de vos défenses immunitaires. Que faire pour limiter le stress ? RELATIVISER vos problèmes. Plus facile à dire qu’à faire vous direz mais imaginez votre situation […]
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