En début d’année, les ¾ des gens prennent comme résolution de se mettre au sport ou de faire plus de sport. Qu’en est il au bout de quelques mois et met-on en pratique ces bonnes résolutions ?
Selon un sondage récent*, moins de 20% tiennent leur engagement…Si vous n’avez pas encore mis en pratique vos bonnes résolutions…Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul et vous avez encore le temps de vous y mettre !
A noter que les Américains font beaucoup de sport avec environ 135 jours par an. Pour les Français, ce n’est pas si mal car ils font en moyenne 116 jours par an de sport.
Tout cela pour vous motiver à tenir vos bonnes résolutions car faire du sport permet bien sûr de rester en bonne santé mais aussi d’avoir meilleur moral, de vous amuser, de vous dépasser et pour les femmes tout particulièrement sensibles à cela…garder la ligne !
* Etude TomTom
