Diferencia horaria: ¿cómo combatirla?
Si se va de viaje de negocios o de vacaciones, si quiere aprovechar al máximo los pocos días que tiene allí o si simplemente quiere estar en buena forma para una reunión importante, ¡tiene que estar preparado! Cruzar varios husos horarios puede provocar insomnio y tendencia a dormir durante el día. El cuerpo necesita varios […]
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