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Cómo comer bien cuando se viaja

Ya estemos de vacaciones, estudiando un año en el extranjero o trabajando fuera, nuestros hábitos alimentarios pueden cambiar radicalmente. Para algunos, es la puerta abierta a la holgazanería… Tanto más difícil cuanto que los hábitos culinarios varían considerablemente de un continente a otro, de un país a otro… Aquí tienes algunos consejos para darte un

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