Diferencia horaria: ¿cómo combatirla?
Si te vas de viaje de negocios o de vacaciones, si quieres aprovechar al máximo los pocos días que tengas allí o si simplemente quieres estar en buena forma para una reunión importante, ¡tienes que estar preparado! Cruzar varias zonas horarias puede provocar insomnio y tendencia a dormir durante el día. El cuerpo necesita varios […]
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