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Jóvenes y expatriación

Hoy en día, los jóvenes están más abiertos al mundo y ya no dudan en viajar lejos de casa. En busca de nuevas aventuras y amplios espacios abiertos, cada vez son más los que eligen el camino de la expatriación. Movilidad más fácil En un mundo globalizado, muchos jóvenes no tienen secretos para internacionalizarse. A

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Menos estrés para perder peso y mantenerse sano

El estrés engorda y enferma. La secreción excesiva de las glándulas suprarrenales debida al estrés tiene consecuencias directas para el organismo: aumento de peso y debilitamiento del sistema inmunitario. ¿Qué puede hacer para limitar el estrés? RELATIVIZAR tus problemas. Es más fácil decirlo que hacerlo, dirás, pero imagina tu situación perdido en el desierto. ¿Qué

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