100% Santé Assurance Expatrié - Assurance Voyage
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Un estudio internacional acaba de demostrar que las acciones más sencillas son las más eficaces en la lucha contra los virus respiratorios (gripe, resfriados, etc.): Lavarse las manos con regularidad (más de 10 veces al día) Póngase la mano delante de la boca al toser o estornudar Llevar una blusa Llevar una máscara (ya menos […]
Limitar la contaminación por virus respiratorios Leer más
El jet lag es una alteración del reloj interno del organismo causada por un cambio repentino de huso horario. Disuade a algunos viajeros de irse lejos para evitar trastornos del sueño, cambios de humor… De hecho, una gran diferencia entre husos horarios puede alterar gravemente nuestro organismo. Por eso es esencial saber cómo afrontar el
Consejos para superar el jet lag Leer más
Llegué a la región de Izmir en 2000, cuando tenía un trabajo estacional de 5 meses en turismo. En 2002, gracias a mi red de contactos, me ofrecieron un contrato indefinido en otro sector. Quería mudarme aTurquía , ¡así que aproveché la oportunidad! La principal dificultad es el idioma. Si no hablas turco, es difícil
La opinión de un expatriado sobre Turquía Leer más
Se trata de una pregunta recurrente para muchos científicos. Investigadores de Nueva York han demostrado que el virus de la gripe se transmite mejor en climas fríos y secos. A diferencia de los resfriados (que se transmiten por contacto), el virus de la gripe se transmite por el aire. Si hace demasiado calor, muere, y
¿Por qué la gente coge la gripe en invierno? Leer más
Desde el 6 de abril de 2011, ¡todos los beneficiarios de la Seguridad Social francesa pueden consultar su historial médico! Ya se trate de sus informes médicos, recetas, radiografías o pruebas de laboratorio, podrá acceder a ellos en línea gracias a su Expediente Médico Compartido. ¿Cómo se crea una DMP? ¿Está asegurado y tiene una
¿Necesita consultar su historial médico? Leer más
Ya le hablamos del dengue y sus efectos en una noticia anterior. El dengue suele asociarse a otra enfermedad cuando se trata de viajes de larga distancia: el paludismo. A diferencia del dengue, existe un tratamiento preventivo, y los medicamentos están disponibles con receta médica. Como los viajeros y expatriados son vulnerables a esta enfermedad,
Viajeros, ¿cómo protegerse del paludismo? Leer más
El dengue es un problema de salud pública mundial, y recientemente se ha observado un repunte alarmante en Brasil. En enero de 2024, se notificaron más de 11.200 casos en Río de Janeiro, casi la mitad del total del año anterior, lo que pone de manifiesto la gravedad y el alcance de la epidemia. Esta
El dengue, una enfermedad en alza Leer más
A la vuelta de las vacaciones, luce su mejor aspecto: fresco, descansado y bronceado, listo para afrontar la vuelta a la vida cotidiana. Para garantizar una transición sin problemas, aquí tienes 5 consejos que te ayudarán a mantenerte en forma. Fomentar la actividad física ¿Trabaja en una oficina y no tiene muchasoportunidades de moverse? En
5 consejos para mantenerse en forma tras las vacaciones Leer más
Un estudio realizado por una empresa británica ha demostrado que el automovilista medio gasta el equivalente a 3 años y 4 meses de su vida al volante. En un momento en que asistimos a una auténtica democratización de la alquiler de coches en el extranjeroEs interesante explorar las especificidades de los distintos países en materia
Diferencias de comportamiento entre países Leer más
Hace un año y medio, mi marido y yo llegamos a Australia. Gracias a su trabajo, se nos presentó la oportunidad de trasladarnos a Sydney, ¡y la aprovechamos! Al principio, nos instalamos en Paddington, un bonito suburbio de Sídney, con sus famosas casas victorianas. Con su ambiente de pueblo en plena ciudad, ¡nos enamoramos rápidamente
Testimonio sobre Australia Leer más
